Neuer Content - Playlist
In dieser Playlist sind neue Videos ab August 2025.
17-11
2050
Familie im Spektrum
jetzt auch auf Apple!
Soeben ist die vorletzte Folge von Familie im Spektrum Staffel 1 online gegangen.
Und nun - so kurz vor Ende der ersten Staffel, haben wir es auch endlich geschafft unsere Podcasts zu Apple Podcast zu bringen:
https://6rrysk.podcaster.de/familie-im-spektrum.rss
Familie im Spektrum
TikTok
Alleine gestern haben wir über 200 neue Follower auf TikTok und enendlich viele spannende Fragen und Geschichten in die Kommentare bekommen.
Wir bedanken uns ganz herzlich für dieses Vertrauen.
30.10
2025
25.10
2025
Toxische Männer
Am 25.10 wieder auf Twitch
Morgen Abend sind Sascha, Darius und Carlo live auf Twitch.
Ab 1900 Uhr geht es wieder los.
Heute war viel los
Heute gingen 6 neue Folgen Toxische Männer online (13 - 18), bei der Familie im Spektrum ist auch viel auf TikTok und Instagram passiert und nebenbei haben wir einige neue Folgen für CoupleBabbeln, unserneues Format, aufgezeichnet.
Hier ein paar Links:
Toxische Männer auf Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJvMGRpCicY0mwl_geN8LpVGt35-gmENb
Familie im Spektrum auf TikTok: :www.tiktok.com/@familieimspektrum
Familie im Spektrum auf Instagram:
Sascha Manke (@familieimspektrum.info) • Instagram-Fotos und -Videos
Und hier geht es bald mit CoupleBabbeln los:www.tiktok.com/@couplebabbeln
24.10
2025
23.10
2025
CineSascha
Urheberrecht
Sascha hat eine Miniserie zum Thema Urheberrecht gestartet und heute das erste Video dazu veröffentlicht.
Es geht im Schwerpunkt um Bildrechte, Musikrechte, generelle Nutzungsrechte und artverwandte Themen.
Toxische Männer
Live auf Twitch die 2te
Gestern waren die Jungs wieder live auf Twitch.
Fast 6.5 Stunden waren sie online und haben den Wahlomaten besprochen, gegessen und zum Schluss über Bodycount und Onlyfans gesprochen.
Was man Mittwoch Nacht halt so macht.
Sascha hat gestern den Vogel abgeschossen, da er bereits am Vormittag drei Stunden vor der Kamera stand und somit knapp 10 Stunden Content von sich produziert hat.
Die Folgen werden natürlich auch zu Podcasts geschnitten und sind dann auf Youtube, Spotify, Apple und Co zu sehen und zu hören.
Der gesamte Stream ist noch bei Twitch zu sehen
#Onlyfans #ToxischeMänner #Bodycount #Wahlomat #SexvorderEhe #Jungfräulichkeit #DariusKhan #JavierAlvarezneila #SaschaManke
www.toxischemaenner.de
16.10
2025
16.10
2025
Familie im Spektrum
Vielle neue Reels
Momentan kommen wir oft nicht mit der Produktion für die vielen Themen hinterher und daher freue ich mich sehr zu schreiben, dass heute und in den nächsten drei Tagen wieder viele Videos auf TikTok und Instagram online gehen.
Unsere Favoriten sind unser Besuch in der Vogelburg Weilrod und das Senckenberg Museum in Frankfurt. Wobei der lezte Besuch dort leider nicht so schön endete und wir früher gehen mussten. Schöne Bilder haben wir trotzdem gesammelt.
Insta: Sascha Manke (@familieimspektrum.info) • Instagram-Fotos und -Videos
TikTok: (99+)familieimspektrum (@familieimspektrum) | TikTok
Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJvMGRpCicY2_0xcoOpCW5qVF_mOQZnwy
#FamilieimSpektrum #SocialMediaKanäle #Videoproduktion #LebenmitAutismus
Toxische Männer
Premiere auf Twitch
Mittwoch den 08.10 haben wir unsere Premiere auf Twitch.
Um 1900 sind Javier, Darius und Sascha live und werden ein noch unbestimmtes Thema diskutieren.
Schaut zu - macht mit.
https://www.twitch.tv/pictureperfecttv
07.10
2025
02.10
2025
Familie im Spektrum
Tante Andrea Spezial und das Staffelende
Heute sind 2 Dinge passiert:
1 Das Tante Andrea Spezial ist online gegangen.
Das ist ein wirklich spannender und sehr emotionaler Podcast. Andrea rief am Abend noch an und meinte, dass sie auf der Heimfahrt sogar sehr weinen musste.
2 Heute haben wir die Abschlussfolge für Staffel 1 unseres Podcasts aufgenommen.
Es geht also nun in eine Pause bis Anfang nächsten Jahres.
In der Zeit machen wir uns Gedanken über die neue Richtung und spannende Themen.
Bis dahin wird es allerdings weitere Inhalte auf TikTok, Instagram und vielleicht sogar auf Twitch geben.
Bleibt also bei uns und wir freuen uns auf euer Feedback und gerne Interaktion via Social Media.
Toxische Männer
Folge 11 - Frauenquote
Am 04.10 um 13 Uhr geht Folge 11 online. Das Thema war "frauenquote".
Die Jungs diskutieren ob eine Frauenquote sinnvoll ist und teilen offen ihre Meinung dazu.
01.10
2025
29.09
2025
Toxische Männer
Wieder nur Sascha und Darius
Vergangenen Samstag war wieder eine Session mit Darius und Sascha.
Es ging KI, die Menschheit und Darius.
In der Darius Folge geht es um ihn, seine Wünsche, Ideen und Vorstellungen.
www.toxischemaenner.de
Familie im Spektrum
Inklusion endet oft an der Tür
„Inklusion – ein großes Wort mit wenig Substanz?“
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das uns immer wieder begegnet – und oft enttäuscht: Inklusion.
Sie steht in Schulkonzepten, auf Webseiten, in Förderplänen – aber was bedeutet sie wirklich?
Warum fühlt sich unser Kind trotz offizieller „Teilhabe“ oft nicht wirklich gemeint?
Wir erzählen von eigenen Erfahrungen mit KiTa, Alltag, Systemen – und wo Inklusion für uns aufhört, bevor sie beginnt.
Und wir sagen auch, was echte Inklusion für uns wäre – nicht nur für unsere Tochter, sondern für alle Kinder.
25.09
2025
25.09
2025
Toxische Männer
CIS-Männer und Kindheitsfilme
Zwei neue Folgen sind online.
In Folge 9 geht es um die Frage ob die Jungs CIS-Männer sind und in Folge 10 reden Darius und Sascha über den Einfluss von wichtigen Filmen ihrer Kindheit. Da sie alleine aufgezeichnet haben und die Kamera irgendwann abgebrochen hat fehlt leider ein großer Teil des Videos.
Vielleicht wiederholen wir das Thema in großer Runde.
Toxische Männer
3 Folgen nur mit Darius und Sascha
Vergangenen Samstag konnte Javier leider nicht und Sascha und Darius haben daher eine kleine Runde gemacht und haben drei Videos aufgezeichnet.
Es ging potentiell um Medienzeit bei ihren Kindern, um Filme, die sie beeinflusst haben und dann noch einen super spannenden Freestyle.
Die Folgen gehen in den kommenden Wochen auf den üblichen Kanälen wie Youtube, Spotify, Deezer und Co online.
22.09
2025
15.09
2025
Toxische Männer
Ermordung von Charlie Kirk - Fürs Denken sterben
Der US-Aktivist und Provokateur Charlie Kirk, Mitgründer von Turning Point USA, wurde am 10. September 2025 in Utah erschossen, während er bei einer öffentlichen Veranstaltung sprach.
Die Toxischen Männer hierzu:
Wir stimmen in manchen seiner Aussagen zu und lehnen andere entschieden ab – genau so muss es sein in einer Demokratie. Meinungsvielfalt ist keine Schwäche, sondern das Fundament davon.
Wir bedauern zutiefst, dass Charlie Kirk sein Leben verloren hat - allein wegen seiner Meinung. Wenn die politische Auseinandersetzung in Mord mündet, verlieren wir alle.
Warum diese Tat Alarm schlagen muss:
Wer Menschen ermordet, weil sie eine Meinung haben, verschiebt die Grenzen des Sagbaren ins Unnatürliche.
#CharlieKirk #RIPCharlieKirk #jesuischarliekirk
Toxische Männer
Carlo Gabriele am Start
Schon in der Planungsphase zu "Zoxische Mäbber" war es unser aller Wunsch unsere engen Freunde mit einzubinden.
Den Startschuß hat nun gestern Carlo gemacht.
Carlo ist technisch fast der kleine Bruder von Darius, da die beiden im gleiuchen Haus aufgewachsen sind.
Doch auch Sascha und Javier kennen ihn über 30 Jahre und haben unter Anderem in der gleichen Fußballmanschaft gespielt.
25.09
2025
15.09
2025
Toxische Männer
Drehtag mit unserem ersten Gast
Ein neuer Drehtag mit den üblichen Verdächtigen und unserem ersten Gast: Carlo
Carlo ist mit Darius aufgewachsen und auch seit 30 Jahren mit Javier und Sascha befreundet.
Gestrige Themen: Charlie Kirk
Würdet ihr für euer Land kämpfen
Fußball irgendetwas
Toxische Männer
Folge 6 online und 7 am Sonntag
Folge 6 und 7 führen die Jungs in die Vergangenheit.
In Folge 6 stellt Paulina die Frage, wie die Jungs sich ihre Zukunft mit 20 vorgestellt haben. In Folge 7, die diesen Sonntag online geht, geht es um die Jugend in den 80er und 90er jahren.
Hört und schaut rein.
11.09
2025
11.09
2025
Familie im Spektrum
Rosalita Kinderbuch "Artwork"
Sneak Peak
Wir sind schon recht weit mit unserem Artwork bei Rosalita.
Und - "Nein" - mehr wie den runden Ausschnitt links zeigen wir noch nicht.
Nur noch einen kleinen Hinweis: Rosalita sitzt rechts im Fenster.
Familie im Spektrum
Unser Leben im Autismusspektrum als Buch
Und noch mehr spannende Neuigkeiten in der Welt von Familie im Spektrum.
Bereits zu Beginn des Podcasts hatte Sascha die Idee aus unseren Erlebnissen und Erfahrungen ein Buch zu produzieren. Es wird den gleichen Namen wie der Podcast tragen, teile des Podcasts thematisieren und noch viele weitere Einblicke in unsere Familie geben.
Aktuell steht nud das grobe Gerüst und wir konzentrieren us auf die Geschichten von Rosalita, doch wollen wir noch dieses Jahr fertig werden.
Wir schätzen die Länge auf ungefähr 300 Seiten. Gedacht ist das Buch für andere Familiem im Spektrum, Menschen mit AUtismus, interessierte Menschen und Pflegekräfte.
10.09
2025
10.09
2025
Familie im Spektrum
Rosalita Kinderbuch
Hier kommt unser erster geheimer Hinweis auf das Rosalita Kinderbuch.
Rosalita ist eine kleine autistische Katze und lebt auf einem Bauernhof. Im ersten Buch geht es darum, dass die anderen Tiere sie nicht so richtig verstehen weil Rosalita einfach etwas anders ist. Sie sortiert gerne, spielt nicht mit den anderen Tieren und kann Dinge, die nicht jeder kann.
Paulina kam mit der Idee vor einigen Wochen und wir haben uns entschlossen die Geschichte von Rosalita zu erzählen und über Amazon zugänglich zu machen.
Aktuell arbeiten wir an der visualisierung und dem letzten Schliff der Geschichte.
Also bleibt gespannt.
www.familieimspektrum.info
Sascha im Büro unterwegs
Sascha produziert aktuell wieder kleine und hautnahe Reels für seinen TikTik-Kanal.
Teilweise einfach als Selfie oder von jemandem gefilmt - ohne Licht, Mikrofon und Schnick-Schnack.
Im aktuellen Video zeigt er unser Büromuseum und in den kommenden öffnet er seinen heiligen Objektivschrank.
Also schnell zu TikTok und schaut bei uns rein.
#SaschaManke
10-09
2025
28.08
2025
Toxische Männer
Jetzt passiert was!
Die ersten 15 Beiträge sind auf TikTok und Instagram und auch der Podcast besteht mittlerweile aus 5 Folgen, wobei die fünfte Folge ein Zweiteiler ist und am Samstag und am kommenden Dienstag Mittag online gehen.
Was unsere Follower zu diesem frühen Zeitpunkt angeht - da ist noch ein wenig Platz.
Also ab auf TikTok und Insta und folgt uns dort:
https://www.instagram.com/toxischemaenner/
https://www.tiktok.com/@toxischemaenner
Familie im Spektrum
Shht - es wird ein Kinderbuch
Paulina hatte die Idee zu einem Kinderbuch über eine kleine autistische Katze mit Namen Rosalita.
Wir sind noch ganz am ANfang doch die Geschichte steht schon grob und wir arbeiten gerade an den Charakteren.
Bleibt gespannt.
28.08
2025
26.08
2025
Toxische Männer
Warum halten Beziehungen nicht mehr?
Früher sprach man vom verflixten siebten Jahr – heute krachen Beziehungen schon nach drei. 💔
Was ist passiert? Haben wir andere Werte, zu viel Auswahl durch Dating-Apps, keine Lust mehr auf Investition – oder drehen einfach alle am Rad?
In Folge 4 von Toxische Männer diskutieren wir, warum Beziehungen immer kürzer werden, was sich seit der Generation unserer Eltern verändert hat – und ob es das „Für immer“ überhaupt noch gibt.
👉 Hör rein, reib dich an uns – und frag dich selbst: Wie lange hältst du noch durch?
🎧 Jetzt überall, wo es Podcasts gibt: toxischemaenner.de
#ToxischeMänner #Podcast #Beziehungen #LiebeHeute #Trennung #Dating #Gesellschaft
Toxische Männer
Dritter Drehtag
Gestern war der dritte Drehtag und wir haben zwei neue Themen diskutiert.
Es ging um das Thema CIS-Männer, wobei die Jungs eher in eine "Gender"-Diskussion gerutscht sind - und die Frauenquote.
Also endlich Themen mit Reibung und einem hohen Potential für männliche Toxizität.
25.08
2025
25.08
2025
Familie im Spektrum
Erster Kinofilm
Das war gestern ein großes Ding für unsere kleine Familie.
Wir waren zu dritt im Kino und die "Socke" hat es super gemacht.
Ursprünglich gingen wir von einer speziellen Kindervorstellung aus, ohne Werbung, Teaser, etwas leiser und nicht komplett abgedunkelt -.
Natürlich war dem nicht so und wir hatten ein ganz normales Kinoerlebnis.
Und es hat super geklappt!
Heidi und die Legende vom Kuchs ist also offiziell "Sockes" erster Kinofilm.
AI But Why
Zwei neue Folgen auf TikTok
Heute und morgen gehen insgesamt zwei neue Folgen AI But Why auf TikTok und Youtube online.
Überwachtes und Unüberwachtes Lernen heißen die Themen.
TikTok: CineSascha
https://www.tiktok.com/@cinesascha
22.08
2025
21.08
2025
Familie im Spektrum
Lustige Social Videos
Um etwas mehr Drehmoment auf die Straße zu bringen und ganz viel Spaß - haben wir heute mit unseren lustigen Social Media Videos begonnen.
Hier zeigen wir, vielleicht minimal überschminkt, häufige Situationen mit unserer autistischen Tochter "Socke".
Während Sascha immer einen Elternteil spielt, brilliert Paulina in der Rolle von "Socke".
Es ist uns hierbei ganz wichtig zu betonen, dass wir uns nicht über unsere Tochter lustig machen, sondern gemeinsam über diese ganz besonderen Momente lachen.
Toxische Männer Folge 3 ist online!
Folge 3 lässt bereits sehr tief blicken und gibt einen kleinen Eindruck in welcher Richtung der podcast gehen soll.
Die drei Jungs werden von Paulina mit der Frage konfrontiert, ob sie weichgespülte Versionen ihrer Väter sind.
Auf Youtube ist die Folge bereits online und kann gesehen und gehört werden.
Auf Podcaster, Spotify und Co kämpfen wir gerade mit Uploadlimits und werden die Folge voraussichtlich am Wochenende online haben.
20.08
2025
19.08
2025
Toxische Männer
...geile Frauencharaktere...
Hier ein kleiner Teaser aus Folge 2 der Toxischen Männer.
Die Jungs haben über starke Frauencharaktere gesprochen. Da gab es viel Potential für toxische Maskulinität.
Hier geht es zum soften Ausschnitt und die Folge findet ihr beispielsweise auf Spotify und Youtube.
Familie im Spektrum
"Sockes" Geburtstag
Vier Jahre "Socke".
Happy Birthday du kleine Süßigkeit.
Wir lieben dich so sehr und sind dankbar mit dir zu wachsen.
18.08
2025
13.08
2025
Familie im Spektrum
Eselsbrücke
Aktuell erzählen wir vielen Menschen von unserem Podcast,
Einer dieser wundervollen Menschen, ein Koch, hat uns seine Eselsbrücke verraten, wie er sich Familie im Spektrum bis zum Abend gemerkt hat.
"Das ist doch ganz einfach: Familie mit Speck drum"
Danke Andi!
Andi ist Inhaber der Kantine "Beim Dicken ANdi" in Frankfurt Rödelheim.
Toxische Männer
Shhht - Folge 1 ist auf Youtube
Heimlich, still und leise ist heute die erste Folge auf Youtube online gegangen.
Wir hängen es noch nicht an die große Glocke, da wir erst ein paar Folgen posten wollen, bevor wir es laut in die Welt schreien.
Trotzdem freuen wir uns sehrund geben Bescheid, sobald wir richtig in Fahrt gekommen sind.
12.08
2025
12.08
2025
ChatGPT / GPT-5
Ich habe jetzt ein paar Tage mit GPT-5 gespielt – und ganz ehrlich: Der Hype war größer als mein bisheriger Nutzen.
Ja, Multimodalität, Agenten-Features, größeres Kontextfenster – klingt alles beeindruckend.
Aber in der Praxis habe ich oft das Gefühl, dass die Antworten weniger präzise sind als bei GPT-4.
Tests, die früher messerscharf waren, wirken jetzt weichgespült. Logikfehler, unklare Fragen, unpräzise Auswertungen – für ein Modell, das angeblich im „Reasoning“ so stark sein soll, eher ernüchternd.
Das Problem: Früher konnte ich gezielt das passende Modell auswählen. Heute sucht mir GPT-5 oft selbst etwas aus – und das passt nicht immer zu meinem Anspruch an Präzision und Verlässlichkeit.
Für Kreativität? Spannend. Für knallharte Logik und strukturierte Analysen? Bisher nicht der erhoffte Sprung.
Fazit: GPT-5 ist frisch auf dem Markt. Ich habe noch nicht alle Funktionen, besonders die Agenten-Features, wirklich tief getestet. Vielleicht ist mein Urteil zu früh – aber aktuell bleibe ich skeptisch, ob „größer“ automatisch „besser“ heißt.
Sascha Manke
#GPT5 #AI #KünstlicheIntelligenz #Erfahrungsbericht #AIReview #OpenAI #Reasoning #KI #PromptEngineering #AIAgent #AITrends #GPT4vsGPT5 #TechReview #AIThoughts
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GPT-5 Erfahrungen, GPT-5 Testbericht, GPT-5 vs GPT-4, GPT-5 Kritik, OpenAI GPT-5, GPT-5 Reasoning, GPT-5 Agenten, GPT-5 Multimodalität, GPT-5 Hype, GPT-5 Review deutsch
12.08
2025
Toxische Männer
Video 1 ist geschnitten
Folge 1 ist nun erfolgreich in einer V1 vorhanden und bereit für die interne Abnahme.
Wir sind bei Toxische Männer noch absolut in der Findungsphase und das merkt man in der ersten Folge auch noch.
Doch toxische Männer sind wie guter Wein - sie reifen mit der Zeit.
Folge 1 dreht sich, hier und da, um Humor und wird noch in KW33 online gehen.
Also bleibt gespannt.
Familie im Spektrum Behind the Scenes
Gestern haben wir zwei neue Folgen Familie im Spektrum aufgenommen und zeigen euch einen kleinen Blick hinter die Kulissen.
Während einige Folgen im Studio entstanden sind, filmen wir die meisten Folgen in unserem Wohnzimmer.
Bei unserem ersten Podcast wollten wir einfach anfangen und lassen den Podcast mit jeder Session wachsen.
Erst war es nur eine Kamera mit etwas Licht und Funkmikrofonen auf der Couch, dann kam ein Wandtattoo, eine zweite Kamera, ein Recorder - und so sieht es aktuell aus.
Dieser organische Wachstum war uns ganz wichtig, damit es sich nicht zu sehr nach professionellem Set anfühlt (für uns).
Mittlerweile sind wir bei Folge 30ísh und sind voll im Podcast angekommen.
Gestrige Folgen gingen um den Pflegegrad, "Sockes" Behindertenausweis und Folge zwei richtete sich an die "Socke" in der Zukunft, die den Podcast vielleicht mal sieht oder hört.
Diese war etwas emotional und sehr schön.
Sobald wir ein paar Follower gesammelt haben werden wir mit diesem Setting auch live gehen und eure Fragen beantworten und unsere Erfahrungen live teilen.
Also folgt uns gerne - wir freuen uns auf eure Fragen.
09.08
2025
05.08
2025
Toxische Männer Zweiter Drehtag
Und auch der zweite Drehtag ist im Kasten.
Bevor die Jungs sich den Themen von Paulina gestellt haben, ging es um ein Thema von Darius: Freundschaft.
Der gestrige Drehtag war eher untoxisch.
Wir geloben Besserung und stellen uns beim nächsten Dreh etwas kontroverseren Themen.
Familie im Spektrum
Jetzt auf Instagram
Auch Instagram ist nicht sicher vor uns.
Ab heute posten wir kleine Stories, Ausschnitte aus Folgen und ähnliche Dinge auf Instagram.
Also folgt uns dort gerne und interagiert mit uns.
05.08
2025
04.08
2025
Toxische Männer
Die ersten vier Folgen sind im Kasten
Am vergangenen Samstag haben Javier, Darius und Sascha sich den ersten 4 Fragen von Paulina gestellt.
Somit sind 4 Folgen gefilmt und werden die Tage geschnitten.
Während das erste Video noch etwas diffus war, kamen die Jungs bereits im zweiten Video in ihre Spur.
Der Dreh ging insgesamt 5 Stunden und war sehr lustig und spannend.
Unser Format ist definitiv noch in der kreativen Findungsphase - und genau so wollten wir das auch.
Gefilmt wurde mit 2 BMPCC4K in BRAW
4 Rode Wireless GO II
Recorder war ein ATEM Mini pro ISO
Diverse Leuchtmittel,
Familie im Spektrum
TikTok am Start
Ab sofort findet ihr Familie im Spektrum auch auf TikTok.
In kurzen Clips geben wir ehrliche Einblicke in unseren Alltag mit einem autistischen Kind – direkt, ungeschminkt und manchmal auch mit einem Augenzwinkern.
Unser Podcast erzählt die Geschichten hinter den Kulissen:
Von Ängsten, Herausforderungen und Zweifeln – aber auch von Liebe, Fortschritt und Hoffnung.
Auf TikTok nehmen wir euch jetzt auch visuell mit. Kleine Ausschnitte, starke Momente.
👉 (1)familieimspektrum (@familieimspektrum) | TikTok
🎙️ Neue Podcast-Folgen gibt’s jeden Mittwoch & Sonntag
📌 Mehr Infos auf: www.familieimspektrum.info
Warum TikTok?
Weil Autismus Aufklärung braucht – aber verständlich, zugänglich und nahbar.
Weil viele Menschen ähnliche Erfahrungen machen.
Und weil wir glauben: Sichtbarkeit ist der erste Schritt zu mehr Verständnis.
Wir freuen uns über jede Unterstützung:
Kommentare, Follows, Teilen – oder einfach ein kurzes „Hey, ihr macht das gut.“ 💛
04-08
2025
02.08
2025
Familie im Spektrum Folge 0?
Herzlich willkommen bei Familie im Spektrum!
Mit Folge 0 starten wir nicht ganz am Anfang – aber genau da, wo viele von euch einsteigen möchten. In dieser kurzen Begrüßungsfolge erzählen wir, worum es in unserem Podcast geht: um das Leben mit einem autistischen Kind, um Herausforderungen, Liebe, Fehler, Bürokratie, Alltag und große Gefühle. Offen, ehrlich und ungeschönt.
Warum gibt es jetzt erst Folge 0, obwohl schon über ein Dutzend Episoden online sind?
Ganz einfach: Viele neue Zuhörerinnen und Zuhörer haben uns geschrieben, dass die ersten drei Folgen eher persönlich und weniger „thematisch“ sind. Das stimmt – in den ersten drei Folgen geht es um uns als Paar: Wie Paulina und ich uns kennengelernt haben, wie unsere Tochter zur Welt kam und was uns als Familie ausmacht. Diese Folgen bilden das emotionale Fundament unseres Podcasts. Doch wir verstehen, wenn jemand gleich in die Themen rund um Autismus einsteigen möchte.
Daher sagen wir in Folge 0:
→ Wer uns kennenlernen möchte, beginnt bei Folge 1.
→ Wer direkt ins Thema Autismus einsteigen will, hört mit Folge 4 weiter.
Unser Podcast muss nicht chronologisch gehört werden. Sucht euch die Folgen aus, die euch gerade berühren, interessieren oder helfen können.
Wir freuen uns, wenn ihr bleibt, mitfühlt, mitdenkt und vielleicht sogar mit uns wachst.
Jetzt reinhören:
👉 familieimspektrum.info
Neue Folgen jeden Mittwoch & Sonntag.
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Zurück in der Timeline – Hallo X!
Lange Jahre war ich nicht auf Twitter unterwegs. Zu laut, zu hektisch, zu flach.
Und auf X? Gar nicht erst gewesen.
Aber jetzt ist es soweit.
Neues Projekt, neue Themen, neue Stimme.
Ich nutze X ab sofort als Echtzeit-Erweiterung meiner Arbeit: Gedanken, Zitate, Mini-Analysen, spontane Reflexionen – und manchmal auch einfach nur pointierte Beobachtungen aus dem Alltag zwischen KI, Kommunikation, Kreativität und Chaos.
Wenn du nichts verpassen willst:
👉 Hier geht’s zu meinem Kanal auf X
Ich freue mich über jeden Follow – und noch mehr über echten Austausch.
02.08
2025
01.08
2025
Familie im Spektrum
Folge 13 - Auslöser großer Gefühle
In dieser Folge sprechen wir über die großen Gefühle unserer Tochter und die Momente, in denen sie in einen Meltdown gerät.
Wir teilen,
– welche Situationen und Auslöser wir erkannt haben, die bei ihr zu starken emotionalen Reaktionen führen
– wovor sie Angst hat
– und wie wir versuchen, diese Momente zu verstehen und ihr zu helfen.
Eine ehrliche und persönliche Folge über Ängste, Stress und die Suche nach Wegen, unsere Tochter zu unterstützen.
Toxische Männer
Samstag geht´s los
Am Samstag ist es endlich so weit – wir starten mit dem ersten Dreh zu unserem neuen Podcast Toxische Männer. Gedreht wird im kleinen Studio, ganz intim und experimentell.
Paulina konfrontiert uns mit den ersten Fragen und steilen Thesen - und wir? Wir stellen uns. Direkt, kantig, ehrlich.
Geplant sind vier Folgen, die wir an einem Stück aufzeichnen und dann in der Folgewoche veröffentlichen.
Bleibt also gespannt, holt das Popcorn – und reibt euch an und mit uns.
#ToxischeMänner #Podcast #Drehstart #MeinungMitEckenUndKanten
01.08
2025
31.07
2025
GPT-5 kommt
Endlich steht ein Termin fest.
Der langersehnte Rollout von GPT‑5 startet im August 2025.
Zwar (noch) kein AGI, kein ASI –
aber ein elementarer Schritt in Richtung echter Assistenzsysteme, die verstehen, verknüpfen, reflektieren.
Was erwartet uns?
– Ein neues, vereintes Modell mit smarterem Reasoning (O3-Integration)
– Besseres Langzeitgedächtnis, weniger Halluzinationen, mehr Präzision
– Drei Varianten: Standard, Mini (ChatGPT & API), Nano (für Edge-Geräte)
– Microsoft Copilot wird GPT‑5 automatisch im Smart Mode nutzen
Ich bin sehr gespannt, wie sich dieses Update auf Kommunikation, Kreativität und Barrierefreiheit auswirken wird.
Denn manchmal verändert ein Versionssprung mehr als man denkt.
www.nobarriergpt.de
#GPT5 #OpenAI #Copilot #KI #Kommunikation #Barrierefreiheit #Innovation
Toxische Männer
Der Startschuß ist gefallen
Drei Männer, drei Meinungen, null Political Correctness.
Mit dem neuen Podcast „Toxische Männer“ melden sich Sascha Manke, Javier Alvarez-Neila und Darius Khan zu Wort – klug, sarkastisch und garantiert nicht glattgebügelt.
Sie diskutieren, hinterfragen und reiben sich an Themen wie Gender-Irrsinn, gesellschaftlicher Doppelmoral, Männlichkeitsbildern und allem, was sonst noch zwischen Twitter-Shitstorm und Küchenrealität liegt.
Der Podcast ist kein Safe Space – aber ein ehrlicher Ort für Diskussionen mit Verstand, Rückgrat und einer ordentlichen Portion Humor.
Der Startschuss ist gefallen. Jetzt wird gesprochen.
25.07
2025
25.07
2025
Familie im Spektrum
Folge 21 - KI Autismus Test
🎬 Heute haben wir in unserem Studio das Video zum KI-Autismus-Test aufgezeichnet!
Bis zur Veröffentlichung dauert es zwar noch ein paar Wochen – aber für alle, die es kaum erwarten können, gibt’s den Prompt schon jetzt:
👇 Einfach in ChatGPT, Gemini oder eine andere KI eingeben und selbst ausprobieren:
Ich möchte den „Familie im Spektrum Autismus Test“ machen – ein nicht-diagnostischer Selbsttest mit Fokus auf Autismus.
Bitte stelle mir 25 Ja/Nein-Fragen in klarer, einfacher Sprache. Die Fragen sollen folgende fünf Themenbereiche abdecken, Also 5 Fragen pro Themenbereich:
1. Soziale Interaktion
2. Kommunikation
3. Sensorik und Wahrnehmung
4. Routinen und Kontrolle
5. Emotionen und Selbstbild
Nach jeder Frage warte bitte, bis ich mit „Ja“ oder „Nein“ antworte.
Am Ende sollst du meine „Ja“-Antworten zählen und mir eine Auswertung geben. Bitte bewerte sie anhand dieser Skala:
- 0–6 Ja: Keine Hinweise auf Autismus
- 7–12 Ja: Vereinzelte Merkmale, aber unauffällig
- 13–18 Ja: Auffällige Tendenz, möglicherweise neurodivergent
- 19–25 Ja: Viele Überschneidungen mit autistischen Mustern
Beende den Test mit dem Satz:
„Dieser Test ersetzt keine Diagnose – aber vielleicht ist er ein Anfang.“
Beginne bitte jetzt mit der ersten Frage.
Familie im Spektrum
Erscheinungsdaten
Aktuell erscheint jeden Mittwoch und jeden Sonntag eine neue Folge. Hier sind die kommenden 7 Termine:
Folge 11 am 27.07, 12 am 27.07, 13 am 03.08, 14 am 06.08, 15 am 10.08 und 16 13.08.
Erstes Lebenszeichen Mitteilung über die ersten Folgen und Kanäle
Wir sind Paulina und Sascha – Eltern einer autistischen Tochter – und haben den Podcast „Familie im Spektrum“ ins Leben gerufen.
In sehr persönlichen, ehrlichen Gesprächen erzählen wir von unserem Alltag, unseren Erfahrungen als Familie – und dem, was das Leben mit einem Kind im Autismus-Spektrum so besonders macht.
Der Podcast ist bewusst nicht „professionell“ im klassischen Sinne – sondern bewusst ungeschminkt, echt und ohne fertige Antworten. Vielleicht kann er für andere Eltern, Angehörige oder Fachleute ein wertvoller Einblick sein – oder ein kleiner Anker.
Die offizielle Mitteilung kann man im Button unten herunterladen.
24.07
2025
Neue Folge
Familie im Spektrum Folge 10
Kindergarten - Eingewöhnung für alle
📝 Blogtext zur Folge
Der Kindergartenstart ist für alle Eltern aufregend – aber für uns war es mehr als das:
Ein Schritt ins Ungewisse. Viele Sorgen. Und ganz viel Hoffnung.
In dieser Folge erzählen wir,
– wie der Übergang für unsere Tochter war
– welche Hürden wir erleben mussten
– und wie sie sich jetzt fühlt – Monate später, mitten im Alltag.
Wir sprechen ehrlich über unsere Ängste, darüber was gut lief – und was wir rückblickend anders machen würden.
Aber vor allem: darüber, wie stolz wir auf sie sind.
05
Neue Folge
Familie im Spektrum Folge 9
Zukunft mit Fragezeichen
📝 Blogtext: Folge über Zukunft & Wünsche
In dieser Folge sprechen wir über die ganz großen Fragen:
Wie wird die Zukunft unserer Tochter aussehen?
Wie wird Schule funktionieren? Wie wird sie begleitet? Wird sie verstanden werden – oder sich ständig anpassen müssen?
Wir teilen ehrlich unsere Gedanken, Hoffnungen und Sorgen.
Denn ja, es gibt viele Fragezeichen. Aber auch viele leise Träume:
– Dass sie ihren eigenen Weg gehen kann
– Dass sie nicht kämpfen muss, um dazuzugehören
– Und dass sie Menschen begegnet, die sie wirklich sehen
Diese Folge ist ein Blick nach vorn – mit offenem Herzen.
04
Neue Folge
Familie im Spektrum Folge 8
Weil andere Kinder den Unterschied zeigen
📝 Blogtext
In dieser Folge sprechen wir über etwas, das viele Eltern kennen – aber oft kaum jemand ausspricht:
Wie weh es manchmal tut, wenn man andere Kinder sieht.
Nicht, weil man neidisch ist. Nicht, weil man sein Kind anders will. Sondern weil man spürt, wie anders der Weg ist, den man selbst geht.
Wir erzählen von Situationen auf Spielplätzen, bei Familienfesten oder im Kindergarten – wo der direkte Vergleich plötzlich ganz laut wird.
Was andere schon „können“. Was bei uns Zeit braucht. Und was das emotional mit uns macht.
Diese Folge ist ehrlich, still und nah. Für alle, die ihr Kind lieben, wie es ist – und trotzdem manchmal traurig sind, wie viel schwerer alles ist.
03
Neue Folge
Familie im Spektrum Folge 7
Warum machen wir den Podcast
📝 Blogtext zur Folge
In dieser Folge beantworten wir eine ganz einfache, aber wichtige Frage:
Warum machen wir diesen Podcast? Warum erzählen wir öffentlich von unserer Familie, unserer Tochter, unserem Alltag mit Autismus?
Es geht uns nicht um Aufmerksamkeit.
Es geht um Sichtbarkeit, Verständnis und echte Geschichten.
Wir reden über die Beweggründe hinter Familie im Spektrum:
– Warum wir unsere Erfahrungen teilen
– Wie viel Mut es manchmal braucht
– Und was wir uns von der Gesellschaft wünschen
Diese Folge ist ein kleiner Einblick in unser Warum – persönlich, ehrlich und hoffnungsvoll.
02
Neue Folge
Familie im Spektrum Folge 6
Gegen die Wand reden
📝 Blogtext zur Folge
„Ihr redet euch das ein.“
„Das ist doch nur eine Phase.“
„So sind Kinder halt.“
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie es ist, wenn die eigene Wahrnehmung ständig in Frage gestellt wird – von Freund:innen, Familie, Bekannten oder auch Fremden.
Wir erzählen, wie oft wir gehört haben, dass mit unserer Tochter doch „alles normal“ sei, dass wir „nur zu genau hinschauen“ oder dass „man ihr das doch gar nicht anmerkt“.
Doch was macht das mit Eltern, die versuchen, für ihr Kind einzustehen – und dabei immer wieder Gegenwind bekommen?
Diese Folge ist für alle,
– die ständig erklären müssen
– die sich manchmal selbst schon nicht mehr trauen
– und die sich wünschen, einfach ernst genommen zu werden
01
Familie Im Spektrum auf Spotify
Alle Folgen von Familie im Spektrum findet ihr jetzt auf Spotify.
Einfach unten auf den Link klicken und unserem Podcast folgen.
Familie im Spektrum
Die Diagnose
In dieser Folge geht es um die konkreten Diagnosetermine beim Kinderpsychiater:
Wie liefen sie ab? Was wurde gefragt, getestet und beobachtet? Und wie haben wir diese intensiven Termine als Eltern erlebt?
Wir sprechen auch über die oft übersehenen Hürden:
Monatelanges Warten auf einen Platz, unklare Abläufe, Unsicherheit – und dann schließlich dieser eine Moment: die offizielle Diagnose.
Für uns war das kein Schock – sondern eine Bestätigung. Endlich hatte das Ganze einen Namen. Und wir wussten: Jetzt können wir gezielt unterstützen.
23.07
2025
22.07
2025
Familie im Spektrum
Der Weg zur Diagnose
In dieser Folge erzählen wir, wie unsere Reise zur Autismus-Diagnose begann.
Wir berichten, welche konkreten Beobachtungen uns dazu gebracht haben, ärztlichen Rat zu suchen – und wie die ersten Termine bei Kinderärzt:innen abliefen. Für uns war früh klar: Etwas ist anders. Und wir wollten wissen, was genau.
Der Weg dahin war nicht leicht – Wartezeiten, Unsicherheit, viele Fragen – aber wir haben Schritt für Schritt gehandelt.
Diese Folge zeigt, wie wir als Eltern entschieden haben, nicht länger abzuwarten.
Familie im Spektrum
Erste Zweifel
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20.07
2025
19.08
2025
Familie im Spektrum
Schwanger in der Pandemie
Folge 3: Schwangerschaft & Geburt in der Coronazeit – Zwischen Isolation und innerer Stärke
In dieser Folge wird es emotional und persönlich: Wir sprechen über die Schwangerschaft und die Geburt unserer Tochter – und wie besonders herausfordernd diese Zeit für uns war.
Die Schwangerschaft verlief nicht einfach – körperlich wie emotional. Und als dann noch die Corona-Pandemie dazukam, wurde alles noch stiller, einsamer und irgendwie surreal. Plötzlich war man mit Ängsten oft allein. Keine Begleitung zu Untersuchungen, kaum Unterstützung vor Ort, eine Geburt unter strengen Auflagen – Momente, die eigentlich getragen sein sollten, wurden von Distanz und Unsicherheit geprägt.
Trotzdem haben wir durch diese Erfahrung auch viel über uns gelernt – über Stärke, Vertrauen und Zusammenhalt. Die Einsamkeit hat Spuren hinterlassen, aber sie hat uns als Eltern auch geprägt.
Diese Folge ist ein Stück unserer Geschichte – über das Elternwerden in einer Zeit, in der Nähe plötzlich nicht mehr selbstverständlich war.
Familie im Spektrum
Wernn Frettchen das Thema übernehmen
📝 Blogbeitrag zu Folge 2: Wenn Frettchen das Thema übernehmen
Eigentlich wollten wir in dieser Folge erzählen, wie die Geburt unserer Tochter war – ein emotionaler, intensiver und ganz besonderer Moment in unserem Leben. Aber wie das Leben so spielt, kam alles anders: Wir haben spontan angefangen, über unsere tierischen Mitbewohner zu sprechen – und plötzlich drehte sich alles um Frettchen, Kaninchen und Co.
In diesem Blogbeitrag nehmen wir euch mit in unsere kleine private „Arche Noah“:
Wie kamen wir überhaupt dazu, Frettchen zu halten? Warum ausgerechnet diese quirlig-verspielten Tiere? Wie viele Tiere hatten wir schon – und was haben sie mit uns gemacht?
Tiere haben unser Familienleben auf eine ganz eigene Weise bereichert – sie haben uns getröstet, abgelenkt, gefordert und oft einfach zum Lachen gebracht. Und irgendwie war es doch auch eine schöne Hinleitung zu dem, was uns als Eltern ausmacht – Geduld, Verantwortung, Bauchgefühl und ganz viel Liebe.
Wenn ihr uns ein bisschen besser kennenlernen wollt – jenseits von Diagnosewegen und Alltagsthemen – dann ist dieser kleine Ausflug in unsere Haustierwelt genau das Richtige.
18.07
2025
17.07
2025
Familie im Spektrum
Wer wir sind
„Willkommen zu unserer ersten Folge von Familie im Spektrum. Wir sind Paulina und Sascha – ein ganz normales Paar mit einer besonderen Geschichte. Bevor wir euch in unser Familienleben mitnehmen, erzählen wir euch heute, wie unsere gemeinsame Reise begann.“
WCAG - Web Content Accessability Guideline
Die WCAG – Web Content Accessibility Guidelines – sind der globale Standard für digitale Barrierefreiheit. Sie bilden die Basis für Gesetze wie das BFSG oder den EAA. In diesem Video erkläre ich die vier Prinzipien: wahrnehmbar, bedienbar, verständlich, robust – kurz, klar und anwendbar. 👉 Vertiefung & Tools unter: https://nobarriernobullshit.de
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17.07
2025
16,07
2025
AGG - Allgemeines Gleichbehandlungsgesetz
Das Allgemeine Gleichbehandlungsgesetz (AGG) schützt seit 2006 vor Diskriminierung – auch in Sprache, Bild und Kommunikation. In diesem Clip zeige ich, wie subtile Ausgrenzung funktioniert, was „visuelle Diskriminierung“ bedeutet und warum inklusive Kommunikation kein Extra ist – sondern Pflicht.
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14,07
2025
Familie im Spektrum?
Familie im Spektrum ist unser persönlicher Podcast über das Leben mit einem autistischen Kind – ehrlich, nahbar und ohne Filter. Wir – Paulina und Sascha – sprechen über unseren Alltag, unsere Erfahrungen als Eltern und die kleinen und großen Herausforderungen, die das Leben im Spektrum mit sich bringt.
Im Zentrum steht unsere Tochter, die wir aus Schutzgründen nicht beim Namen nennen. Aber ihr Wesen, ihre Entwicklung und unsere gemeinsamen Wege erzählen wir offen – in eigenen Worten, als Paar und als Familie.
Die Folgen erscheinen regelmäßig als Podcast, begleitet von Video-Versionen auf YouTube. Einzelne Ausschnitte gibt’s zusätzlich auf TikTok und Instagram.
Was euch erwartet? Echte Gespräche. Emotionen. Reflexion. Und hoffentlich: ein bisschen Mut und Verständnis für alle, die selbst im Spektrum leben – oder lieben.
You Name It - Picture Perfect? Was denn nun?
🎬 Willkommen im neuen Zuhause
Anfang Juli 2025 begann die Arbeit an dieser neuen Webseite.
Seit Gründung der You Name It GbR im Jahr 2012 ist es bereits die fünfte Webseite mit diesem Namen und dem Thema Videoproduktion.
Die GbR gibt es schon lange nicht mehr – doch You Name It war nie einfach nur eine Videoproduktion oder eine Agentur. Es war immer auch eine Haltung, ein Versprechen, ein kleines kreatives Biest mit Lust auf spannende Themen und mit vielen Gesichtern.
Beratung, Videoproduktion, Fit und Gud, Projekt Sixpack, Medien-Coaching, Fett spaltende Mikroorganismen -> You Name It!
Inzwischen läuft der Videobereich offiziell unter dem Namen Picture Perfect Film- & Videoproduktion – doch You Name It ist einfach nicht totzukriegen.
Diese Seite soll dem gerecht werden.
You Name It war nie "nur Video".
Und diese Webseite ist keine dieser glatten, durchoptimierten Visitenkarten – sondern eher ein Schaufenster mit Geschichte, Haltung, Experimenten, Tiefe, Baustellen, Meinung und ein paar Ecken und noch mehr Kanten.
Und bevor jetzt jemand über Platzhalter, unfertige Bereiche oder fehlende Inhalte meckert:
DIE SEITE BEFINDET SICH AKTUELL NOCH IM AUFBAU.
Also: Nervt woanders rum.